foros > Cuestiones generales... > problemas fisicos.

itzi

Itziar Suarez
miembro desde el 28/12/2011

29/12/2011 a las 19:09
llevo dos días , haciendo skate y se me monta mucho el gemelo. sabéis porque? hay solución? saludos

promoskate

Enek Oner
miembro desde el 06/08/2011

10/01/2012 a las 15:58
es posible que fuerces mucho, yo cuando empecele daba como 5 o 6 horas diarias, y a los dos o tres dias me empezaron a doler los tobillos.
rebaje las horas a unas 3 y un dia no patine, para no forzar, en tu caso los gemelos, seguidamente, dales un descanso

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